間取り変更などのオプションを書いた記事（こちら）で書き漏れていたのですが、わが家はキッチンの高さを「90cm」にしました。（無償オプションでした。）
私の身長は163cm程度です。
何度もショールームに足を運び、ネットで経験談を調べ、迷いに迷った末この高さにしました。
今回は私が90cmのキッチンにした理由や、実際に使ってみた感想を書いていきます。
◇キッチンの高さの目安は、身長(cm)÷2＋5cm
身長160cmなら、85cm。
日本人女性の平均身長から、デフォルトはこの高さのことが多いと思います。
私のマンションも何も依頼しなければ85cmとのことでした。
昔は80cmだったこともあるそうですね。
この式に当てはめると、身長に対する高さの目安は
身長163cmでは、86.5cm。
165cmでは、87.5cmということになります。
◇夫との身長差
わが家では料理は基本的に私が作りますが、洗い物は夫（身長180cm弱）もします。
重い鍋などは基本的に洗ってくれます。
前に住んでいたところはキッチンの高さ85cmだったので、ずっと「腰が痛くなる」と言っていました。
◇スリッパの高さや、キッチンマットの高さも考慮する必要あり
裸足でキッチンに立たないのであれば、この高さも考慮する必要があります。
仮に1cmのキッチンマットと、2cmのスリッパを使えば、高さは3cmも変わってきます。
私はマットを使いませんが、2cmの高さのスリッパを履けば、(163＋2)÷2＋5で、高さの目安は87.5cmとなります。
◇ショールームで確認しても、特に違和感なし
ぺたんこ靴でショールームにお邪魔し、85cmの高さのキッチンと90cmの高さのキッチンを何度も行き来して確かめましたが、私は90cmでも違和感を感じませんでした。
包丁を握る動作をしてみたり、パンをこねる動作をしてみたり、お鍋を持ってみたり…
いろいろ試してみましたが、特に肩が上がるということもなく、しんどくないと思いました。
意外と見落としがちなのは、「ガスコンロでの取り回し」です。
ガスコンロでは重い鍋を持ち上げたりする動作がある上、ゴトクの分高さが出ます。
私もこちらが不安で、決めかねていました。
◇決め手
90cmに決めた理由は、こちら。
・夫に気持ち良く洗い物をしてもらいたい。
・もしも高くて使いづらければスリッパで調整できるけど、低かった場合は調整が難しい。
・ガスコンロの高さについては少し不安だったけれど、鍋を持つ時間よりも、その他の作業の時間の方が圧倒的に長い。
いろいろ考えた結果、まぁ大丈夫でしょうという結論に。
だってデフォルトが85cmならば、身長150cmの方は、理想の高さ（計算式に当てはめると80cm）よりも5cm高いキッチンを使っていらっしゃることが多いはずですし。
◇１年使ってみた感想
結論から言えばまったく問題ありませんでした。
私は特に、「楽になった！」とも思いませんが、以前（85cmを使っていた時）の方が良かった、とも思いません。
そんなに凝った料理をしないということもあるかもしれません。
もしかしたら低い方が楽なのかもしれないと思う時は、
・重い鍋などを持つとき
・パンなどををこねるとき
ですが、
・鍋を持つ時間→一瞬（動かす数秒だけ）
・何かをこねる作業→どうしてもならその時はテーブルを使ったりすればいい
と私は思います。
日頃包丁で切ったりする動作は屈まなくていいので、ちょっと高いくらいがやりやすいかな？と感じています。
もし次回があるとしても、90cmを選ぶと思います。
何よりも、夫がしょっちゅう「洗い物する時に断然楽！90cmにして良かった！」と言っています。
私は特に不便を感じていませんので、夫が圧倒的に楽になったというのなら、これで良かった♪と思っています。
コメント