美容・健康

日々の暮らし

2代目ぬか床!

1年以上、自宅でぬか漬けを作って食べています。初代は、無印良品のぬか漬けでした。 このパッケージのまま漬けることができて、スターターにはぴったりでした!張り切って容器を買って、続かなかったらもったいないので…。買ってしばらく...
日々の暮らし

無印良品の手放せないもの3つ−美容・健康篇

こちらの記事でも愛用の無印良品をご紹介しましたが、生活に馴染みすぎて忘れているものがあったので、追加です!前回はリビングやキッチン周りのものだったので、今回は美容・健康篇ということで。どれも長く愛用している、必需品です♪ ・アロマオ...
日々の暮らし

感染予防-免疫力を上げるために私がしていること

※私は専門家ではありません。ただの健康オタク気味の主婦です。ネットや本で得た知識で、私なりに実践していることを書いています!「そんなんもいいかも」ぐらいで読んでいただければ幸いです♪素人知識で「免疫力上がったらいいな〜」というおまじない程...
日々の暮らし

お酢の万能さ。本当にオススメ!

突然ですが、私は何にでもお酢を入れます。お酢をお料理に入れるとコクが出て、塩味控えめでもグッと美味しくなります!!お酢の効果として、・食べれば(飲めば)疲労回復・お掃除に使えば消臭などは有名なところかと思いますが、それだけじゃないんです。...