らでぃっしゅぼーや

日々の暮らし

2代目ぬか床!

1年以上、自宅でぬか漬けを作って食べています。初代は、無印良品のぬか漬けでした。 このパッケージのまま漬けることができて、スターターにはぴったりでした!張り切って容器を買って、続かなかったらもったいないので…。買ってしばらく...
日々の暮らし

感染予防-免疫力を上げるために私がしていること

※私は専門家ではありません。ただの健康オタク気味の主婦です。ネットや本で得た知識で、私なりに実践していることを書いています!「そんなんもいいかも」ぐらいで読んでいただければ幸いです♪素人知識で「免疫力上がったらいいな〜」というおまじない程...